Unidad del Sueño Las Palmas
Unidad del Sueño Las Palmas
El acto de descansar, especialmente a través de un sueño de calidad, va más allá de cerrar los ojos durante la noche. Es una función vital que influye directamente en cómo nos sentimos y cómo funcionamos durante nuestro día a día. Un descanso adecuado es la piedra angular de nuestra energía, estado de ánimo y salud general. Nos brinda la oportunidad de recargar y rejuvenecer nuestros cuerpos y mentes, sentando las bases para un día lleno de vitalidad, claridad mental y optimismo.
Más allá de la energía física, el sueño desempeña un papel esencial en nuestro equilibrio emocional y mental. Un descanso óptimo nos lleva a estados de ánimo más equilibrados, una mayor resiliencia emocional y una mejor gestión del estrés. Nos permite enfrentar los desafíos de la vida con una mentalidad más clara y una actitud más positiva. Por el contrario, la privación del sueño no solo lleva a la fatiga física, sino que también puede desencadenar una serie de problemas emocionales y mentales, como irritabilidad, ansiedad y depresión. Estos, a su vez, pueden afectar nuestras relaciones, trabajo y bienestar general.
Nuestro abordaje del insomnio y otros trastornos del sueño es individualizado y basado en evidencia, combinando de forma equilibrada distintas herramientas terapéuticas.
Integramos tanto estrategias de medicina natural (higiene del sueño, cronobiología, suplementación específica, técnicas de regulación del sistema nervioso) como, cuando es necesario, tratamiento farmacológico cuidadosamente indicado y supervisado.
Sin embargo, nuestro objetivo principal es claro:
👉 conseguir un sueño reparador sin dependencia de fármacos.
Para ello, diseñamos un plan progresivo en el que, en caso de utilizar medicación, esta se emplea como apoyo temporal mientras trabajamos sobre las causas del problema. A medida que el paciente mejora, priorizamos la retirada de fármacos y el mantenimiento del sueño mediante herramientas naturales y conductuales.
La estimulación magnética transcraneal (EMT) es una técnica innovadora, no invasiva y segura que utilizamos en el tratamiento del insomnio, especialmente en aquellos casos en los que existe una hiperactivación cerebral mantenida.
Mediante pulsos magnéticos aplicados sobre áreas específicas del cerebro, la EMT permite modular la actividad neuronal, ayudando a restablecer los patrones normales de activación y facilitando el inicio y mantenimiento del sueño.
¿Para quién está indicada?
- Pacientes con insomnio crónico
- Personas con dificultad para “desconectar” o con alta activación mental
- Insomnio asociado a ansiedad o estrés
- Pacientes que desean reducir o evitar el uso de fármacos
- Casos resistentes a tratamientos convencionales
Ventajas del tratamiento
✔ No invasivo y bien tolerado
✔ Sin efectos secundarios sistémicos
✔ Compatible con otros tratamientos
✔ Permite abordar la causa neurofisiológica del insomnio
✔ Puede ayudar a disminuir o retirar medicación
Nuestro enfoque
En nuestra unidad, la EMT se integra dentro de un abordaje global del sueño. No se trata de una solución aislada, sino de una herramienta más dentro de un plan personalizado que puede incluir:
- Educación en sueño y cronobiología
- Intervenciones conductuales
- Regulación del sistema nervioso
- Suplementación específica
- Apoyo farmacológico si es necesario
El objetivo final sigue siendo el mismo:
👉 recuperar un sueño natural, estable y sin dependencia de medicación.
La estimulación transcraneal por corriente directa (tDCS) para el sueño implica la aplicación de corriente eléctrica de baja intensidad en áreas específicas en las horas previas al sueño durante 20 minuto cada día durante 2-3 semanas. Esta técnica no invasiva tiene como objetivo modular la actividad cerebral, mejorando la calidad del sueño y tratando trastornos del mismo, como el insomnio. A través de la tDCS, se busca regular los patrones de sueño y promover un descanso más profundo y reparador.
Nuestros Tratamientos
La apnea del sueño es un trastorno muy común en donde la respiración se interrumpe o se dificulta considerablemente. Estas interrupciones aparte de provocar una mala calidad del sueño pueden ocasionar enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, obesidad o cáncer. Realizamos tu estudio cómodamente en tu casa y nos desplazamos para que no tengas sino que preocuparte de dormir.
Kronowise es un dispositivo multicanal que permite registrar de forma continua los ritmos de Temperatura Corporal de la piel, Actividad (intensidad, duración y momento), Posición corporal y exposición a la luz (intensidad, tipo de luz, duración y momento), del sujeto durante más de 14 días. Además incorpora un marcador de eventos que podemos utilizar a modo de agenda para evaluar la regularidad de determinadas actividades.
Este dispositivo es el resultado de más de 8 años de investigación para conseguir un dispositivo fiable y preciso. Sus registros están contrastados y validados mediante polisomnografía, en distintos grupos de población, desde bebés hasta centenarios, deportistas, trabajadores a turnos, y reconocidos por la comunidad científica.
Nos permite conocer el ritmo circadiano del paciente, siendo de gran utilidad para el diagnóstico preciso de todos los trastornos del ritmo circadiano (síndrome de fase retrasada del sueño, trabajadores por turnos, jet lag, etc.). De esta forma se puede decidir el mejor tratamiento según cada caso, consiguiendo la máxima eficacia.
La pulsioximetría de sueño nocturno establece un importante método de tamizaje o cribado para detectar aquellos casos que presentan desaturaciones de la oxihemoglobina durante el sueño, lo que constituye una de las principales alteraciones fisiopatológicas del síndrome de apnea del sueño.
Beneficio de un buen descanso
01
Alarga la vida
02
Mejora la memoria y la creatividad
03
Te protege del cáncer y la demencia
04
Disminuye el riesgo de ataques cardíacos, infartos y diabetes
Especialista Encargado
Centro Médico en La Minilla, ofrecemos una amplia gama de especialidades. Nuestro compromiso es brindar atención de calidad, respaldada por un equipo de profesionales dedicados y expertos en su campo.