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19 Oct

Insomnio, ese gran enemigo nocturno ( y diurno)

Introducción: En el vasto silencio nocturno, cuando la mayoría del mundo se sume en el dulce abrazo del sueño, existe un grupo valiente que enfrenta una lucha interna formidable: el insomnio crónico. Esta condición no es simplemente una cuestión de contar ovejas en vano; es una odisea física, mental y emocional que desafía la resistencia […]

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